Зерновые хлопья с правильным составом для похудения

Последнее обновление - 8 июля 2021 в 14:45

Зерновые хлопья станут отличным вариантом правильного завтрака 🙏🏻 .

Вот так просто в одном пакете одна порция -заливаем водой или кокосовым молоком 🥛, а можно и без молока –  так похрустеть 😋

Мега вкусно. При этом абсолютно полезно и не скажется на лишних сантиметрах.

🥚Белка на одну порцию 9,3 г, минимальное количество жиров🥑 – 0,7 г и 12 г углеводов🍞 для энергии на все утро 🚴‍♀️

102 кКал на порцию 👌

Так же удобно брать с собой на работу или в дорогу! 😉