Без категории

Зная это, можно худеть быстрее!

И это, барабанная дробь … инсулин. Если пока еще не понимаете как это связано с весом, то сейчас станет все понятно. ☝️ Уровень инсулина увеличивается каждый раз после еды🍴. Инсулин - это гормон, который помогает клеткам усваивать...

Читать далее...

Блины при похудении

Блины с шоколадом🍫 и бананом🍌 на диете - думаете это нереально? Более чем реально, блинчики Fitdiet это не только безумно вкусно, это еще очень полезно для вашей фигуры. В них всего 99 кКал и: 🥚 белков 15 г 🥑...

Читать далее...

Что такое FitDiet?

Это та программа, которая поможет сдвинуть вес с мертвой точки.💪 Которая поможет, даже если другие способы не помогали. Это потому, что это не только питание для похудения, а это комплексный, научно доказанный подход.✔️ FitDiet помогает безболезненно...

Читать далее...

Быстрый завтрак при похудении

Для снижения веса важно чтобы в блюде было достаточно белка, при этом не было излишка углеводов и жиров.☝️ Омлеты и другие блюда Fitdiet идеально подходят по составу для похудения, так как в них рассчитаны оптимальные соотношения...

Читать далее...

Ошибки во время диеты

Во время диеты, мы часто делаем ошибки, а потом удивляемся, почему результат не тот, который ожидали, либо его совсем нет. В этом списке собран перечень самых распространенных ошибок, которые обычно допускаются на диете FitDiet: ➡️ пить...

Читать далее...

Зачем нужен белок при похудении?

Белок (иногда его называют протеином) – это наиважнейший макроэлемент, который используется для строительства клеток нашего тела. из него состоят: мышцы, сердце, ногти, кожа, волосы, мозг, легкие, кровь, печень и нервные клетки. Следовательно если человек не...

Читать далее...

Зерновые хлопья с правильным составом для похудения

Зерновые хлопья с правильным составом это отличный вариант правильного завтрака 🙏🏻 . Они уже готовы к употреблению - береш пакетик и хрустишь) Также можно залить их водой или кокосовым🥥 молоком. За счет 9,3 грамм белка в составе...

Читать далее...

Как похудеть на 2-4 кг за 5 дней без потери упругости кожи и без вреда для здоровья

Через неделю важное событие - день рождение, свадьба, корпоратив, а вы не влезаете в любимое платье?😳👀 За это время можно успеть похудеть на 2-4 килограмма не мучая себя голодом и сохранив упругость кожи. Для этого есть 5-ти...

Читать далее...

Зерновая крем-каша шоколадная

Вы терпеть не можете кашу? А если она будет с шоколадом 🍫? Поверьте, после этого блюда  вы полюбите каши на завтрак😋 Она станет вашим фаворитом среди каш и насытит до обеда 🤸🏻‍♂️ Готовиться за 1 минуту 🍜 Содержимое пакетика...

Читать далее...

Суп азиатский с лапшой

Хотите попробовать азиатскую кухню, но не хотите заморачиваться с готовкой? FitDiet спешит к вам на помощь 🛫 Через 4 минуты у вас будет готов низкокалорийный высокобелковый  суп с неповторимыми нотками азиатской кухни 🍜. Готовится просто: 👉 Содержимое пакетика добавляем...

Читать далее...