Всем, кто имеет лишний вес хочется похудеть легко, без лишних усилий. Можно даже и не очень быстро, а постепенно.🎯 Вы подумаете да - хочется, но к сожалению так не бывает. А я докажу что бывает.☝️ Есть волшебные стики...
Сбросить последние 2 кг думаете сложно? Да, к сожалению это так.😔 Вот вроде человек уже похудел, нравится себе, но вот еще бы чуть-чуть сбросить и было бы идеально.👌 Человек дальше сидит на диете, возможно даже тренируется, но он...
Очень часто после приобретения программы измеряют вес каждый день и через 3 дня начинают спрашивать - Когда же уже будет результат❓ Я их понимаю, они переживают.😔 Все мы разные и скорость снижения веса у нас тоже разная....
Представьте, вы решили устроить соревнования и одновременно со своим мужчиной начали худеть.🚴♀️ Через небольшой промежуток времени можете замечаете, что он худеет быстрее…😢 Почему так происходит? Это можно объяснить, как минимум 5 фактами: 📌 Безопасная скорость похудения у мужчин...
Чаще или реже? Давайте разбираться.👇 ➡️Во первых, лучше есть не больше 5 раз в день ➡️Во вторых, желательны перекусы между основными приемами пищи. Отличный вариант - 4 приема пищи в день: завтрак, обед, полдник и ужин.👌 Все люди отличаются, поэтому...
Есть ли смысл становиться на весы ежедневно? Нет, и вот почему👇 1️⃣ Электронные весы имеют погрешность. Поэтому даже если вес со вчера снизился, весы могут показать вчерашние цифры. Вы будете волноваться, а волнение еще никому на пользу не...
Как вы считаете, может ли из за психологических причин появляться избыточный вес? Я вам отвечу - может конечно.👀 Наше психологическое состояние влияет на остальное здоровье и множество процессов в организме. Одна из таких психологических причин - это когда...
[contents] Помимо диеты есть несколько факторов, которые влияют на ваш вес, аппетит, самочувствие. Если вы хотите похудеть с помощью низкоуглеводной программы похудения FitDiet, вам необходимо так же обратить внимание на то, как и сколько вы спите. Хороший...
Зерновые хлопья станут отличным вариантом правильного завтрака 🙏🏻 . Вот так просто в одном пакете одна порция -заливаем водой или кокосовым молоком 🥛, а можно и без молока - так похрустеть 😋 Мега вкусно. При этом абсолютно полезно...
До нового года осталось чуть больше месяца😳👀 Новое красивое платье, красивый макияж, прическа ... стоп, а с фигурой все в порядке? Или не мешало бы немного похудеть? Но как же успеть к Новому году🕛 Не голодая и при этом...