Хрустящая еда повышает уровень счастья: миф или правда?

Последнее обновление - 8 июля 2021 в 12:36

Когда начинает холодать, нам чаще  хочется съесть что-то вкусненькое. И это нормально, ведь еда дает нам не только калории. Мы получаем ощущение счастья от вкусняшек, особенно от сладкого.🍰

А еще, как выяснили ученые, уровень счастья сильно повышает хрустящая еда.👀
Вот почему мы так любим орешки, чипсы, хрустящую корочку.

Но все это очень калорийно. И как же быть, тем, кто хочет похудеть?
Однозначно не нужно с этим бороться! Потому что, это себе дороже, сколько сил уйдет на эту борьбу и ограничения?

Просто выбираем правильные чипсы!☝️

Посмотрите, в FitDiet есть:
🍕чипсы барбекю и с добавлением томатов и орегано
🍕тортильи с курицей🍗, беконом или сыром🧀

В каждой порции – достаточно белка, чтобы не поправляться.👌

Что еще хрустящего у нас есть?
☑️Батончики с различными вкусами
☑️Вафли сырные
☑️Веганская соя и микс семян – тоже отличный повод похрустеть правильной едой и поднять себе настроение, даже если за окном дождь.

А вы любите похрустеть чем-то вкусным, когда холодно или грустно или вас тянет на сладкое?