“А мне не мешает лишний вес!” – что стоит за этой фразой?

Последнее обновление - 8 июля 2021 в 12:20

Некоторые люди говорят: “А мне не мешает лишний вес!” или  “Мне и так хорошо”. И вроде бы хорошо, что человек принимает себя любым❤️, но ведь лишний вес появился не сам по себе. Значит, были какие-то нарушения, которые к нему привели. И он сам является причиной серьезных и  очень серьезных болезней.

Вот некоторые из них:
🛑Сахарный диабет 2-го типа – с ним живут конечно, только  качество и продолжительность жизни значительно хуже.
🛑Высокое давление – ожирение повышает риск на 50%.
🛑Варикоз – с ростом веса растет объем крови и нарастает нагрузка на вены.
🛑Болезни суставов – суставы испытывают огромное напряжение при повышенном весе.

Да и как бы неудобно же! Одежду подбирать сложно, на тебя смотрят как-то не так, и все сразу о тебе понимают. Не думаю, что кому-то это нравится.
Лишний вес, тем более, ожирение – это не норма! ❌

Я уверена, каждый человек может вернуться к нормальному весу.🎯Да, нужно будет сделать усилия💪, но ведь это всегда так? Мы всегда чем-то платим, чтобы получить то, что хотим. А выбор – как худеть, есть всегда. Можно сложно – на диетах, с ограничениями и откатами. Можно легче и проще – по готовой программе под присмотром диетолога.

Каждый выбирает, что ему ближе и удобнее.
А что выберете вы?
Или вы тоже считаете, что лишний вес вам не мешает?👂