В беременность увеличивается вес и это норма. Но после рождения ребенка и окончания грудного вскармливания хочется весить столько, сколько весили до беременности. Когда же вернемся в прежнюю форму и вернемся ли😔, обусловлено только желанием и пищевыми привычками....
Как тут похудеешь если летом дети, муж только и делают, что едят мороженое🍦🤤? А оно достаточно калорийное😔 Позволить нельзя запретить - где поставить запятую? Из предыдущего поста вы знаете о кортизоле, который тормозит похудение. Этот гормон стресса начинает повышаться,...
Часто возникает такая ситуация, что человек начал придерживаться диеты, масса тела начала уменьшаться, и спустя 7-14 дней вес перестал падать.🙀 Давайте разбираться почему так происходит. Это вызвано влиянием гормона стресса кортизола.. Организму не хватает питательных веществ из-за уменьшения потребляемых...
Кто, интересовался темой похудения, уже знают, что залог похудения - это дефицит калорий. Что бы его достичь - нужно считать калории. Но никто этого не любит делать, так как это занимает много времени, скучно, утомляет, надоедает....
Когда ты на диете хочется и сладкого и соленого, и пиццы и чипсов и куриных наггетсов… Все эти продукты есть в ассортименте FitDiet. Они полезны и помогают худеть, в отличие от своих обычных собратьев. Куриные наггетсы FitDiet могут...
Например, не удержались на семейном празднике.💁♀️ Как сделать так, чтобы он не отложился в боках, а бесследно сгорел? Здесь однозначно нужно будет попотеть, потому как в 100 граммах торта Прага🍰 - 518 калорий, а Наполеоне - 399 кКал. Чтобы...
У вас возникает в голове вопрос: Я могу набрать дневную норму белка из обычных продуктов, таких как мясо, рыба, творог и т.д.?🤨 Можно ли обойтись без продукции FitDiet? Давайте разбираться. Ниже представлены факторы влияющие на получение белка организмом: 1️⃣Если...
Жизнь без сахара - полезна, но не каждому по душе. Например, сладкоежки не представляют себя без сладкого.🍰 А если такому человеку необходимо похудеть - тогда это задачка со звездочкой.⭐️ Вроде бы как нужно выбирать - не есть сахар и...
Что делают стройные люди, чего не делают полные? Вы хотите похудеть, а в итоге поправляетесь( Значит пора начать что-то менять⚡️ Полезные привычки это ключ к решению вашего вопроса.🎯 Посмотрите, какие привычки имеют люди, чей вес в норме: ✅ Хорошо высыпаются. Если...
Мы все разные и худеем по разному. Кто-то быстрее🚴♀️, кто-то медленнее. Каждая ситуация индивидуальна. Один человек похудеет просто на курсе, а другому могут понадобиться жиросжигатели и добавки для снижения аппетита.💊 Чтобы понять нужны ли вам они необходимо...