Какую пиццу можно на диете?

Последнее обновление - 7 июля 2021 в 16:01

Ну конечно с правильным составом! Побольше белка и поменьше углеводов.
FitDiet позаботился, что бы вы на диете могли побаловать себя вкусной и полезной выпечкой. и создал тесто для пиццы и начинку🍕

Способ приготовления:

1️⃣Готовый порошок разбавить 40 мл воды 💧замесить тесто и раскатать круг 15-20 см диаметром.
2️⃣Начинку для пиццы разбавить с 30 мл воды выходит вкусный кетчуп 🥫
3️⃣Добавляем овощи дополнительно – получится вкусно!🥦🍆🍅🌶
4️⃣Положить на пергаментную бумагу и выпекать 15 мин при температуре 200С.👩‍🍳

Калорийность на одну порцию очень низкая – 83 кКал, в том числе:
🥚 белки 17 г
🥑жиры 2,4 г
🍞углеводы 4,9 г, в том числе 3,9 г клетчатки

Bon appétit, красотки мои!❤️