Без категории

Блюдо, которое поможет не опаздывать на работу и худеть

Вы терпеть не можете кашу? А если она будет с шоколадом 🍫? Поверьте, после этого блюда  вы полюбите каши на завтрак😋 Она станет вашим фаворитом среди каш и даст энергию на весь день 🤸🏻‍♂️ Готовиться проще простого 🍜 Добавляем 120...

Read more...

Азиатский суп за 4 минуты без заморочек

Хотите попробовать азиатскую кухню, но не хотите заморачиваться с готовкой? FitDiet спешит к вам на помощь 🛫 Суп готовится 4 минуты, можно прямо в тарелке 🍜. 1️⃣ Высыпаем суп из пакетика FitDiet. 2️⃣ Заливаем 200 мл горячей воды, перемешиваем. 3️⃣ Даём настояться...

Read more...

Что такое кето-грипп?

Кето-грипп – это совокупность симптомов, которые могут появиться, когда человек впервые начинает придерживаться диет, основанных на кетозе. Они возникают не у всех.☝️ Эти симптомы похожи на грипп. Они вызваны процессом адаптации организма к новому рациону, состоящему из...

Read more...

Мечты сбываются – теперь можно есть вкусный десерт и худеть!

Большинство диет предусматривают полный отказ❌ от сладкого и десертов. И это понятно, так как в составе таких продуктов, как правило ингредиенты, которые помогут набрать вес, а не похудеть. Но хорошо, что есть десерты FitDiet - сладкие и...

Read more...

Выпечка, которую можно на диете!

Для тех, кому тяжело отказаться от выпечки на диете, есть кексы с беконом и оливками FitDiet🥮🥓Это не только оччень вкусно, но еще и полезно для фигуры🤤 Способ приготовления: Нужно размешать содержимое пакетика с 75 мл воды, тщательно перемешать🍜 и...

Read more...

Сделай паузу – скушай сырные палочки)

Еще один вариант  полезного и вкусного перекуса для худеющих. Очень удобно брать с собой👍 и это не палочки Twix , как вы могли подумать, а сырные вафли FitDiet🧇🧀. Они напоминают по вкусу сырные чипсы, только гораздо полезней для вашей...

Read more...

Самый полезный перекус для худеющих

Какие у вас есть варианты? Возможно, батончик или орехи...а вот, и нет! . . Это Веганская соя и микс семян.🌱 Если бы мне сказали, что я буду есть соевые бобы вот так вот, прямо из пакетика - не...

Read more...

Хрустящая еда повышает уровень счастья: миф или правда?

Когда начинает холодать, нам чаще  хочется съесть что-то вкусненькое. И это нормально, ведь еда дает нам не только калории. Мы получаем ощущение счастья от вкусняшек, особенно от сладкого.🍰 А еще, как выяснили ученые, уровень счастья сильно повышает...

Read more...

“А мне не мешает лишний вес!” – что стоит за этой фразой?

Некоторые люди говорят: "А мне не мешает лишний вес!" или  “Мне и так хорошо”. И вроде бы хорошо, что человек принимает себя любым❤️, но ведь лишний вес появился не сам по себе. Значит, были какие-то нарушения,...

Read more...

Кето-грип і дієта

[contents] Низьковуглеводна дієта завоювала популярність в якості природного способу схуднення і поліпшення здоров'я. Вона передбачає вживання дуже невеликої кількості вуглеводів, помірної кількості білків і жирів. Хоча її вважають безпечною для більшості людей, дієта має деякі неприємні побічні ефекти. Кето-грип,...

Read more...