Статьи о похудении

Блюдо, которое поможет не опаздывать на работу и худеть

Вы терпеть не можете кашу? А если она будет с шоколадом 🍫? Поверьте, после этого блюда  вы полюбите каши на завтрак😋 Она станет вашим фаворитом среди каш и даст энергию на весь день 🤸🏻‍♂️ Готовиться проще простого 🍜 Добавляем 120...

Read more...

Азиатский суп за 4 минуты без заморочек

Хотите попробовать азиатскую кухню, но не хотите заморачиваться с готовкой? FitDiet спешит к вам на помощь 🛫 Суп готовится 4 минуты, можно прямо в тарелке 🍜. 1️⃣ Высыпаем суп из пакетика FitDiet. 2️⃣ Заливаем 200 мл горячей воды, перемешиваем. 3️⃣ Даём настояться...

Read more...

Что такое кето-грипп?

Кето-грипп – это совокупность симптомов, которые могут появиться, когда человек впервые начинает придерживаться диет, основанных на кетозе. Они возникают не у всех.☝️ Эти симптомы похожи на грипп. Они вызваны процессом адаптации организма к новому рациону, состоящему из...

Read more...

Мечты сбываются – теперь можно есть вкусный десерт и худеть!

Большинство диет предусматривают полный отказ❌ от сладкого и десертов. И это понятно, так как в составе таких продуктов, как правило ингредиенты, которые помогут набрать вес, а не похудеть. Но хорошо, что есть десерты FitDiet - сладкие и...

Read more...

Выпечка, которую можно на диете!

Для тех, кому тяжело отказаться от выпечки на диете, есть кексы с беконом и оливками FitDiet🥮🥓Это не только оччень вкусно, но еще и полезно для фигуры🤤 Способ приготовления: Нужно размешать содержимое пакетика с 75 мл воды, тщательно перемешать🍜 и...

Read more...

Сделай паузу – скушай сырные палочки)

Еще один вариант  полезного и вкусного перекуса для худеющих. Очень удобно брать с собой👍 и это не палочки Twix , как вы могли подумать, а сырные вафли FitDiet🧇🧀. Они напоминают по вкусу сырные чипсы, только гораздо полезней для вашей...

Read more...

Самый полезный перекус для худеющих

Какие у вас есть варианты? Возможно, батончик или орехи...а вот, и нет! . . Это Веганская соя и микс семян.🌱 Если бы мне сказали, что я буду есть соевые бобы вот так вот, прямо из пакетика - не...

Read more...

Хрустящая еда повышает уровень счастья: миф или правда?

Когда начинает холодать, нам чаще  хочется съесть что-то вкусненькое. И это нормально, ведь еда дает нам не только калории. Мы получаем ощущение счастья от вкусняшек, особенно от сладкого.🍰 А еще, как выяснили ученые, уровень счастья сильно повышает...

Read more...

“А мне не мешает лишний вес!” – что стоит за этой фразой?

Некоторые люди говорят: "А мне не мешает лишний вес!" или  “Мне и так хорошо”. И вроде бы хорошо, что человек принимает себя любым❤️, но ведь лишний вес появился не сам по себе. Значит, были какие-то нарушения,...

Read more...

Как быстро похудеть: 3 научно доказанных простых шага

[contents] Есть много способов быстро похудеть. Тем не менее, многие диетические планы не удовлетворяют вас или заставляют вас голодать. Это основные причины, по которым вам может быть трудно придерживаться диеты. Однако не все диеты имеют такой эффект. Низкоуглеводные диеты...

Read more...