Сезонность в питании

Как не крути – наше питание от сезона года!

Человек так устроен, что в зависимости от сезона года ест разную еду и это не только связано с тем, что летом больше фруктов и овощей, чем зимой. Когда холодно – едим блюда по сытнее🍗: питательные салаты, наваристые супы🥣 и т.д. В то время, когда тепло – отдаем предпочтение легкой пище: овощи🍅 и фрукты, больше легких салатов и супов.

За счет количества белка, блюда Fit-Diet сытные и полезные для похудения. Ассортимент сладких и соленых вкусов помогает придерживаться сезонности в питании.

То есть когда холодно – в программу включаем: выпечку, куриные супы, омлеты, наггетсы и т.д.

Тогда как в жару☀️ выбираем десерты, напитки, мороженое, легкие супы и снеки.

Зеленый овощной суп с крутонами FitDiet больше подойдет для летнего похудения)

В 1 порции 17 грамм растительного белка 💪 В то же время мало углеводов (2,9 грамм)) и жиров (0,8 грамм).
Супчик содержит полезные аминокислоты – L-валин, L-метионин, L-треонин.

Еще один плюс – не нужно стоять у плиты – перемешали содержимое пакета с водой и наслаждайтесь легким и сытным летним супчиком.🥣

Соблюдаете сезонность в питании?