Курс 29 дней для похудения FitDiet

Методика рассчитана на 29 дней и состоит из четырех фаз

1 фаза – 7 дней

2 фаза – 10 дней

3 фаза – 12 дней

4 фаза – закрепительная по итогам первых 3х фаз.

 

Курс 29 дней предназначен для того, чтобы быстро похудеть и сохранить при этом мышечный тонус и жизненные силы, стабилизировать свой вес и, изменив пищевые стереотипы, поддерживать его день ото дня. Средняя потеря веса – 5-15 кг в зависимости от начального веса.