Курс 12 дней для похудения FitDiet

Методика рассчитана на 20 дней и состоит из четырех фаз

1 фаза – 2 дней

2 фаза – 4 дней

3 фаза – 6 дней

4 фаза – закрепительная по итогам первых 3х фаз.

 

Курс 12 дней предназначен для того, чтобы быстро похудеть и сохранить при этом мышечный тонус и жизненные силы, стабилизировать свой вес и, изменив пищевые пристрастия, поддерживать его день ото дня. Средняя потеря веса – 2-5 кг в зависимости от начального веса.